Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2013
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2013:
|
1858 kkal
|
Lemak: 82,51g | Prot: 107,50g | Karb: 174,29g.
Makan Pagi: RYC Corned Beef, Tortilla de Maíz, Tuna. Makan Siang: Guacamole, Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Brownie, Tortilla, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Cecina, Arrachera. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|