Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1236 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 134,28g | Karb: 70,52g.
Makan Pagi: Herbalife ОЯН, Herbalife Куриный Крем-Суп, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Camilan/Lainnya: Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Ветчина, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriya_leonov
|