Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1422 kkal
|
Lemak: 69,59g | Prot: 92,86g | Karb: 108,24g.
Makan Pagi: Алтай Сыр Леаус, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Глобус Шейка Запеченная, Мандарин, Капустный Салат. Makan Malam: Рафаэлло Конфета, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Пятерочка Хурма, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|