Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1548 kkal
|
Lemak: 45,95g | Prot: 48,27g | Karb: 232,81g.
Makan Pagi: Тяжин Сгущёнка, Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Борщ со Свининой. Makan Malam: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Red Bull Red Bull. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergerusha
|