Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1531 kkal
|
Lemak: 56,24g | Prot: 68,21g | Karb: 191,21g.
Makan Pagi: McDonald's Капучино Средний, Сильпо Мандарин, Яблоко Зеленое, Петрушка, Славия Сыр Сулугуни, Комо Сыр Фамилия 30%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Makan Siang: Печенье Мария, Торчин Соевый Соус Классический, Имбирь Маринованный, Сушия Ролл Зелёный Дракон. Makan Malam: EMMI Джем Малина, Сметана 15%, Капучино (Обезжиренное), Галя Балувана Сырники. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вікторія Головченко
|