Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
2069 kkal
|
Lemak: 85,98g | Prot: 57,85g | Karb: 274,34g.
Makan Pagi: Bauducco Chocottone, Laranja Lima, Café, Italac Leite Semidesnatado, Ovo Cozido. Makan Siang: Suco de Acerola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Cenouras, Alface, Torta de Legumes. Makan Malam: Aurora Suco de Uva Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza Marguerita. Camilan/Lainnya: Lacta Bis Xtra. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pri 17
|