Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
758 kkal
|
Lemak: 40,52g | Prot: 23,85g | Karb: 88,01g.
Makan Pagi: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Makan Siang: Cabbage Soup, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel) , Cauliflower , Lettuce. Makan Malam: White Mushrooms (Stir-Fried) , Onions , Cabbage Soup, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cucumber (with Peel) , Cauliflower . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann Alicia
|