Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
130 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1199 kkal
|
Lemak: 65,07g | Prot: 73,09g | Karb: 83,62g.
Makan Pagi: Пшеничная Каша. Makan Siang: Чай, Три Кота Салат из Цветной Капусты , Сосиски, Каша Пшенная на Воде. Makan Malam: Домашний Вкус Холодец Домашний. Camilan/Lainnya: Куриный Суп, Гречка с Кефиром. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan annnutakyz
|