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Gewicht von gestern Abend... Bin total raus und hundskaputt und urlaubsreif 😔
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80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
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1085 kkal
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Lemak: 32,02g | Prot: 60,94g | Karb: 138,45g.
Makan Pagi: Nescafe 3 in 1 Stix, Leerdammer Original, miree Miree mit Wildem Bärlauch, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Dulano Aufschnitt Buffet Bierschinken, Harry Weizenmischbrot. Makan Siang: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Milbona Skyrella , Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Äpfel, Gelbe Paprika. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan stebe110
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