Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 44,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
123 kkal
|
Lemak: 5,08g | Prot: 6,75g | Karb: 13,01g.
Makan Pagi: Peras. Makan Siang: Ovo Poché. Camilan/Lainnya: Mamão. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tallychags
|