Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
805 kkal
|
Lemak: 31,65g | Prot: 29,17g | Karb: 96,05g.
Makan Siang: Soya (Shoyu), Lucullus Sambal Oelek, Gullök, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Vitt Ris, Vitlök, ICA Färska Champinjoner . Makan Malam: Rydbergs Orientdressing, Tortilla, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Hälsans Kök Falafel. Camilan/Lainnya: ICA Isbergssallad, ICA Rökt Skinka. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bdkan
|