Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1412 kkal
|
Lemak: 60,94g | Prot: 121,49g | Karb: 98,67g.
Makan Pagi: Виталад Protein Банан, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Куриная Котлета с Творогом, Семена Льна. Makan Siang: Полесские Пряности Квашеная Капуста с Морковью, Жульен с Курицей и Грибами. Makan Malam: Полесские Пряности Квашеная Капуста с Морковью, Куриная Котлета с Творогом, Творожная Запеканка с Изюмом. Camilan/Lainnya: Клементины, Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan just_dgu
|