Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1666 kkal
|
Lemak: 65,35g | Prot: 62,05g | Karb: 213,06g.
Makan Pagi: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. Makan Siang: Своя Компания Торт Фисташковый с Малиной, Чумак Соус Тартар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Оливковое Масло, Мираторг Carpaccio. Makan Malam: Billa Чиабатта, Оливковое Масло, Чизолини Брынза, Болгарский Перец, Maestro de Oliva Оливки с Сыром, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Avory_anna
|