|
1.3
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
928 kkal
|
Lemak: 49,25g | Prot: 30,25g | Karb: 95,00g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Spinach, Cooked Green String Beans (from Fresh), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Tostitos Medium Salsa, Sweet Onions, Swanson 100% Natural Chicken Broth. Makan Malam: Late July Multigrain Tortilla Chips, Pecan Pie. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Great and on your way down again
30 Nov 20 oleh anggota: liv001
|
30 Nov 20 oleh anggota: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|