Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1290 kkal
|
Lemak: 49,91g | Prot: 98,94g | Karb: 124,35g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Карат Сыр Дружба, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяноблин. Makan Siang: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Майонез, Капустный Салат, Макароны Отварные. Makan Malam: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Хурма, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Дичь. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|