Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2011
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 62,85g | Prot: 77,35g | Karb: 315,79g.
Makan Pagi: Instant Breakfast Rich Milk Chocolate, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Makan Siang: Coca-Cola, McDonalds Fries, Dr. Pepper, Apple. Makan Malam: Kroger Enriched Wheat Bread, Cheese Spreads - Pimento. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RatFink
|