Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
2798 kkal
|
Lemak: 103,01g | Prot: 118,64g | Karb: 161,86g.
Makan Pagi: Жареная Говядина (Только Постное), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Paul Круассан Классический. Makan Siang: Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Скумбрия Запеченная, Лэнд Салат Овощной, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Постный Борщ, Слобода Майонез Оливковый 67%, Grow Food Сациви, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Тартар из Говядины, Вино Совиньон Блан, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|