Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
548 kkal
|
Lemak: 17,09g | Prot: 30,77g | Karb: 65,82g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, MRM Matcha Green Tea Powder, Trader Joe's Turkey Bone Broth, Turkey Breast Meat . Makan Malam: David Seeds Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Stiebs Pomegranate Seeds. Camilan/Lainnya: Chewing Gum (Sugarless) , Apples . lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|