Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1751 kkal
|
Lemak: 79,73g | Prot: 81,73g | Karb: 176,68g.
Makan Pagi: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Каждый День Форель Слабосоленая, Danke Сыр Гауда Голд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гарнец Овсяная Мука . Makan Siang: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Makan Malam: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Polar Минтай Филе Порционное, Сметана 20%, Помидоры, Лук, Картофель, Дружба Плавленный Сыр, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. Camilan/Lainnya: Сдобная Особа Маковый Рулет, Faretti Меренги. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eve9715
|