Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
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65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
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1704 kkal
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Lemak: 89,70g | Prot: 97,50g | Karb: 121,35g.
Makan Pagi: MyProtein Impact Whey Protein, Alpro Leche de Coco, Kolln Muesli Integral con Fruta. Makan Siang: Huevo Escalfado, Prozis Zero Chocolate Syrup, Hacendado +Proteínas Natural, Wasa Pan Tostado Fibra, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones. Makan Malam: Hacendado Crema de Pollo con Verduras, Wasa Pan Tostado Fibra. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Marpa Paleta Curada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Alpro Leche de Coco, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate. lagi...
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2133 kkal
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Latihan:
Abdominales - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Mireietaa23
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