|
nix neues
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2013:
|
738 kkal
|
Lemak: 29,40g | Prot: 51,40g | Karb: 64,00g.
Makan Pagi: Forellenfilets, Gouda, Mehrkornbrötchen (Beste Wahl). Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Vanilla. lagi...
|
|
2663 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 30 menit, Belanja - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stolfat
|