Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 47,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1027 kkal
|
Lemak: 48,13g | Prot: 49,89g | Karb: 99,63g.
Makan Pagi: Telur Bebek, Kopi Luwak Luwak White Coffee, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Malam: Bakwan, Tahu Kukus, Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kastanye_
|