|
🤨🤨🤨🤨🤨🤨 56,8 опять
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1710 kkal
|
Lemak: 81,27g | Prot: 76,68g | Karb: 167,17g.
Makan Pagi: Окей Варенье Малиновое, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Полезный Кейл , Яйцо, Шампиньоны, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Universal Nutrition Amino 1900. Makan Siang: Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Помидоры, Картошка Печеная, Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Хлеб Насущный Творожная Запеканка 22%. Camilan/Lainnya: Манго. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|