Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
835 kkal
|
Lemak: 61,24g | Prot: 34,25g | Karb: 49,91g.
Makan Pagi: Ермолино Паштет Домашний, Умалат Сыр Адыгейский, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Di&Di Хлебцы Амарантовые, Ермолино Паштет Домашний. Makan Siang: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Valio Сметана Домашняя 23%, Грибной Суп с Цветной Капустой . Makan Malam: Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Махеевъ Кетчуп, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannetgr
|