Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
3010 kkal
|
Lemak: 23,82g | Prot: 71,34g | Karb: 617,22g.
Makan Pagi: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Çokça Barbunya Pilaki, Migros Baldo Pirinç, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bugrarah5454
|