Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
2194 kkal
|
Lemak: 143,10g | Prot: 78,10g | Karb: 145,47g.
Makan Malam: 控肉, 豬皮, 德利豆乾 滷味豆乾（微辣）, 滷蛋. Camilan/Lainnya: Häagen-Dazs 抹茶冰淇淋, 義美 海苔煎餅, 統一 科學麵, 中祥 紫菜蘇打餅. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|