Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
794 kkal
|
Lemak: 35,81g | Prot: 79,38g | Karb: 35,92g.
Sebelum Sarapan: La Violetera Castanhas do Pará. Makan Siang: Salmão no Forno ou Grelhado, Vagem Cozida, Brócolis Cozido. Makan Malam: Salada de Maionese, Friboi Patinho Moido Cozido. Setelah Makan Malam: Cacau Show Montebello Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giselli21
|