Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1441 kkal
|
Lemak: 106,41g | Prot: 83,14g | Karb: 35,38g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Петмол Сливки 33%, Нам Ням Цезарь . Makan Malam: Нам Ням Цезарь , Сырный кето пирог со шпинатом, Шашлык из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|