Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1674 kkal
|
Lemak: 74,86g | Prot: 98,79g | Karb: 136,18g.
Makan Pagi: Просто Чернослив, Вкусвилл Шоколад Горький 85%, Красная Цена Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Вкуссвилл Семена Чиа, Йогурт Домашний, Вкуссвилл Кранч Ржаной. Makan Siang: Вкусвилл Полба Отварная Вкуссвилл, Кофе (Растворимое), Агуша Молоко 3,2%, Семга на Гриле. Makan Malam: Индис Филе Бедра Индейки. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Catherinesya
|