Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1410 kkal
|
Lemak: 31,85g | Prot: 22,98g | Karb: 156,07g.
Makan Pagi: Лента Хлебушек Кукурузный , ПП Винегрет, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: ПП Винегрет, Акульчев Венские Вафли с Варёной Сгущёнкой . Makan Malam: Lay's Чипсы, Пиво. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.969.
|