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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2531 kcal
Gewicht = 64,4 kg
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64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
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2246 kkal
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Lemak: 55,70g | Prot: 144,16g | Karb: 168,56g.
Makan Pagi: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Saladinettes Eisbergsalat-Mix. Makan Siang: K-Classic Ganze Kartoffeln, Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Grill Meister Hänchen Minutenschnitzel Arizona Style. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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