Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1520 kkal
|
Lemak: 59,31g | Prot: 68,93g | Karb: 140,10g.
Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Яйцо (Целое), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: ВкусВилл Веган Медовик , Рыбмастер Семга Слабосоленая , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Коньяк. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|