Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1967 kkal
|
Lemak: 86,62g | Prot: 95,69g | Karb: 199,49g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 10%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Пятерочка Банан, Огурец, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Billa Чиабатта. Makan Siang: Рот Фронт Халва Глазированная, Инской Хлеб Ржано-Пшеничный «Славянский» Бездрожжевой, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Ашан Перец Рамиро, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Националь Гречка. Makan Malam: Батат. Camilan/Lainnya: Красная Цена Кешью Жареный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|