Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1769 kkal
|
Lemak: 48,65g | Prot: 68,91g | Karb: 126,70g.
Makan Pagi: Salami, Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd, Pauluns Granola, Arla Lättfil. Makan Siang: Hummus, Kapris, Blandad Sallad, ICA Oxfilé. Makan Malam: Hummus, Blandad Sallad, Kycklinggryta, Vitt Bordsvin. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|