Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
947 kkal
|
Lemak: 27,18g | Prot: 72,12g | Karb: 111,31g.
Makan Pagi: Яблочный компот, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Global Village Хрен Столовый , Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Makan Malam: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Яблочный компот. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 10%, Оладьи из клетчатки, Магнит Банан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|