Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1059 kkal
|
Lemak: 43,51g | Prot: 55,15g | Karb: 113,92g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Фасолевый Суп, Хлеб Черный, Майонез. Makan Malam: Майонез, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Солёным Арахисом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan полиночкина мама
|