Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
787 kkal
|
Lemak: 25,96g | Prot: 80,53g | Karb: 59,75g.
Makan Pagi: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток Классический. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магуро Филе Тунца Натуральное. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сыробогатов Сыр Тильзитер. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1yuliya22
|