Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1352 kkal
|
Lemak: 41,82g | Prot: 93,55g | Karb: 150,46g.
Makan Pagi: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Canderel Cankao sans Aspartame, Pomme, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Treblec Farine de Sarrasin Pour Galette Bretonnes, Alpro Nature sans Sucre, Potimarron, Oeuf. Makan Siang: Too Good Snack Poppé BBQ, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Sojasun Yaourt Nature, Picard Purée de Potimarron, Échalotes, Champignons, Florette Batavia, Nat & Vie Émincés de Blé, Oignons. Makan Malam: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Chabrior Coulis de Framboises, Sylphide Fondant Emmental, Wasa Léger, Terrasana Crunchy Peanut, Nat & Vie Crème de Soja , Delisse Fromage Blanc 0%, Dame Besson Sauce Créoline, Florette Batavia, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons, Le Gaulois Escalope de Poulet . Camilan/Lainnya: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Figues, Prozis Protein Wafers Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|