Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
2280 kkal
|
Lemak: 86,13g | Prot: 96,33g | Karb: 303,15g.
Makan Pagi: Тунец в Масле (Консервы), Овсяная Каша на Воде, Каждый День Цветочный Мед, УМКК Колбаса, Домик в деревне Молоко 3,5%, Своя Линия Оселедець, Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой. Makan Siang: Чумак Соус Французский с Горчицей, Санта Бремор Паста Рыбная, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Атяшево Колбаса Вареная Молочная ГОСТ, Картофельное Пюре на Воде. Makan Malam: Увелка Гречка Вареная, Вологодское Льняное Масло , Помидор Соленый, Линия Котлета Куриная на Пару, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Красная Цена Овсяное Печенье, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Своя Линия Ореховый Батончик-Мюсли. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina.62
|