Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1761 kkal
|
Lemak: 100,30g | Prot: 98,02g | Karb: 136,04g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Перекресток Сырники Жареные. Makan Siang: Авокадо, Сухие Спагетти, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Перекресток Сельдь под Шубой. Camilan/Lainnya: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|