Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1399 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 97,06g | Karb: 146,79g.
Makan Pagi: Магнит Сироп Вишня, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Окей Лечо по-Домашнему, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Мандарин, Капустный Салат, Добрянка Судак Жареный. Makan Malam: Рафаэлло Конфета, Алтай Сыр Леаус, Помидоры, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Пятерочка Хурма. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|