Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1409 kkal
|
Lemak: 43,68g | Prot: 91,67g | Karb: 170,31g.
Makan Pagi: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli , Petto di Pollo. Makan Malam: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Mozzarella Light, Finocchio, Parmigiano (in Pezzi), Pane Integrale. Camilan/Lainnya: Voglia di Natura Mandorle, Ananas, Enervit Protein Frollìni Lamponi e Cereali. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|