Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1594 kkal
|
Lemak: 65,75g | Prot: 121,28g | Karb: 134,47g.
Makan Pagi: Изюм, Вкуснотеево Творог 9%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка, Желтая Кукуруза, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Желтая Кукуруза, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Арла Сыр Натура Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Творог 9%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irinchos
|