Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1111 kkal
|
Lemak: 67,31g | Prot: 41,14g | Karb: 84,58g.
Makan Pagi: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра, Alpen Gold Шоколад Молочный, Низкокалорийный Лимонад. Makan Siang: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Грибов, Коломенское Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Makan Malam: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Чудо Йогурт , Красная Цена Сыр Голландский 45%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinccc
|