Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1910 kkal
|
Lemak: 38,93g | Prot: 109,76g | Karb: 283,67g.
Makan Pagi: Ditsch Laugenstange, Edeka Laugenknoten, Meisterland Schokomilch . Makan Siang: Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli in Milder Senfsauce. Makan Malam: Kim Gourmet Sauce Tomaten-Sahne, Deluxe Gewalzte Bandnudeln. Camilan/Lainnya: Sugarland Apple Loopies, Fettarme Milch 1,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BinoP
|