Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1435 kkal
|
Lemak: 40,04g | Prot: 45,98g | Karb: 225,11g.
Makan Pagi: Добрянка Пирог с Красной Рыбой, Грона Печенье Наполеон, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Шоколадный Пирог с Ганашем, Вермишелевый Суп, Чай, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. Makan Malam: Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Отварной, Пеленгас, Чай. Camilan/Lainnya: Добрянка Пирог с Красной Рыбой. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kisa.ole4ka
|