Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,1 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
2202 kkal
|
Lemak: 123,99g | Prot: 124,54g | Karb: 153,11g.
Makan Pagi: Котлетарь Котлеты Рубатки, Фундук Фундук, Омлет. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Скумбрия Атлантическая. Camilan/Lainnya: Лужок Кефир 2.5%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Billa Яблоко Гренни Смит, Королек, Хорошее Дело Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan batyaev
|