|
КД+ вода
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1070 kkal
|
Lemak: 83,02g | Prot: 69,09g | Karb: 10,17g.
Makan Pagi: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%. Makan Siang: Фриттата. Makan Malam: Магнит Сыр Гауда Фасованный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1547 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 50 menit, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|