Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1633 kkal
|
Lemak: 45,95g | Prot: 80,79g | Karb: 225,64g.
Makan Pagi: Банан, Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Плов с Куриной Грудкой. Makan Malam: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Банан. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Клементины, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akorotkova85
|