Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1238 kkal
|
Lemak: 17,86g | Prot: 69,96g | Karb: 100,93g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Йогурт Натуральный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Зеленый Горошек (Замороженный), Фасоль Стручковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Велес Филе "Гранд", Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Heineken Пиво Светлое, Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец. Camilan/Lainnya: Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|